“Your Shape Fitness Evolved 2012″, lo “smaltipanettone” da salotto
Si tratta di un nuovo modo di vivere l’attività fisica, capace di portare risultati concreti e duraturi, che segna un cambiamento epocale: basta infatti con i noiosi esercizi in palestra, ora il diktat è mantenersi in forma senza dover uscire dalle mura domestiche. Pionieri di questa tendenza alcuni tra i più importanti esperti di fitness, tra cui Laurel House, considerata oltreoceano un guru del benessere e autrice del libro di successo Star-Quality: The Red Carpet Workout for the Celebrity Body of Your Dreams con cui dà consigli a tutte le donne su come ottenere lo stesso fisico dei divi di Hollywood.Ad esempio, per smaltire una fetta di panettone, pari a circa 300 calorie, basta fare poco più di 30 minuti di piegamenti sulle braccia, mentre per “alleggerirsi” di una porzione di cannelloni, circa 360 calorie, sarà sufficiente fare circa trenta minuti di cardio boxe. Il tutto a corpo libero e con l’ausilio di un personal trainer virtuale che, tramite dei comandi vocali e gestuali, interviene correggendo gli errori e gratifica o rimprovera il giocatore a seconda dell’impegno profuso nell’eseguire l’esercizio. In media gli italiani, nel periodo delle festività natalizie, aumentano di peso di circa due chili, per via di un maggior consumo di cibi calorici (come frutta secca e dolci alla crema) e di bevande alcoliche durante i ripetuti brindisi con parenti ed amici. Ogni anno il rito dell’abbuffata è sempre lo stesso e produce i medesimi risultati sulla forma fisica. A cambiare ora è il metodo per smaltire i chili in eccesso. Da diete ferree e massacranti ore in palestra per espiare i peccati di gola, ora è possibile smaltire le calorie in eccesso stando comodamente nel proprio salotto dove finalmente approda la palestra virtuale di Your Shape Fitness Evolved 2012.
Psicoterapia, realtà virtuale e prove pratiche MILANO - Prima il training autogeno per rilassarsi. Poi il visore che proietta nella «realtà» di un volo virtuale. Allacciata alla poltrona del simulatore con pedana vibrante e casse stereo per gli effetti
Un muro, un libro o anche le mani e le braccia possono diventare quindi dei display ed essere utilizzati in punta di dito per operare su una tastiera virtuale o visualizzare immagini e documenti. Quella esibita dagli ingegneri di Redmond è solo
